Chociaż brzmi to nieprawdopodobnie, to stres jest nam potrzebny. Reakcja stresowa pozwala nam zmobilizować wszystkie zasoby w sytuacji zagrożenia. Dzięki niej nasz organizm ma większą możliwość do efektywnej walki bądź ucieczki. Problem pojawia się jednak wówczas, gdy reagujemy silnym stresem w sytuacjach, które obiektywnie nie stanowią zagrożenia dla naszego życia bądź zdrowia, takich jak np.: rozmowa kwalifikacyjna czy organizacja dnia pracy.

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem? Grupa, złożona z piętnastu uczestników projektu, z pewnością pozna odpowiedź na to pytanie. Szkolenie z zakresu "radzenia sobie ze stresem" odbędzie się w dniach 08-09 lipca br.